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紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常变态性反应,又称日光性皮炎或日晒疮。造成原因主要是阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层,使过敏体质人群的皮肤出现红、灼、热、痛等症状。
 
    中医院皮肤科陈威主任说:“紫外线过敏的症状主要体现在被晒部位瘙痒、潮红、肿胀、灼热甚至头晕、恶心等。”
 
    专家表示,日光性皮炎和个人体质有关,体质弱、肤色白皙、敏感的人更容易中招。在阳光下暴晒的时间越长,过敏者反应越严重,皮肤瘙痒将持续24小时至48小时,甚至更长时间。根据皮肤反应轻重,分为一度紫外线过敏和二度紫外线过敏。一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后,继而发生水疱甚至大疱,疱壁紧张,疱液为淡黄色。那么一旦皮肤被晒伤得了日光性皮炎应该怎么治疗呢?
 
中医院皮肤科陈威主任说:“首先一定要冷湿敷,不要用热水;口服一些抗过敏的药物;不要擅自用外用的药膏,最好来医院就医。”
 
    同时,科学防晒也是预防紫外线过敏的一个捷径,可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜,过一段时间后进行补涂。除外部防护,平时还可多吃番茄、柠檬和坚果等食物,有助于防晒和美白皮肤,而白萝卜、芹菜、香菜这些感光蔬菜,容易使皮肤出现色素沉着,在阳光强烈的季节最好少吃。此外,出门打伞、戴帽子或是穿长袖衣服也是防晒的好办法,大帽檐遮阳帽以及颜色深的银胶伞面的防护效果也较好。
 
 
 
皮肤病是一种有关皮肤的病,严重影响人身体的常见病,多发病之一。
 
记者:要了解皮肤病,必须明白什么是皮肤病。
 
中医院张琰科长:皮肤病是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。在我们的周围大家经常可以看到各种各样的皮肤病患者。皮肤病的发病率很高,多比较轻,常不影响健康,但少数较重甚至可以危及生命。
 
记者:那么对于皮肤病,在饮食上,我们该注意哪些方面呢?
 
中医院张琰科长:首先我们得皮肤病大多数有皮疹。皮疹是"发"出来的,而有些食物又是"发物"-含有异种蛋白质。当这种特殊的蛋白质被人体吸收后,便会引起过敏反应,损害皮肤。所以,患皮肤病的人在服药期间或在治疗后相当长一段时间,均应禁食带有剌激性的食物。否则,即使处于稳定期的皮肤病,也会重新发作。有些皮肤病,如荨麻疹、神经性皮炎、瘙痒症、湿疹、脂溢性皮炎、过敏性皮炎、酒糟鼻等,其发病与某些食物有密切的关系。在发病期间或疾病治愈后的一段时间内,应限制或禁食鱼、虾、蟹等海腥"发物",以及禽类食品和葱、蒜、辣椒等刺激性食物。有些皮肤病如疥疮、体癣、白癜风等,因与饮食无关不需忌口。但是,某些患者只对一、二种食物过敏,因此,不要对禁忌食物的范围过分扩大化。患者可将吃进食物的种类和时间与症状发生的时间记录下来。若在进食后12~24小时发病,就为致敏食物。这样忌口就有针对性,缩小了忌口的范围。日常生活中,常见一些人不管患了哪种皮肤病,也不管自己对什么食物过敏,凡是所谓的"发物",统统忌口。结果造成营养不良,影响了身体健康。即使是皮肤病患者对于禁忌的食物也并非永远忌口,一般待皮肤病稳定一段时间后,可尝试吃过敏食物,从小量开始,如无特殊反应,可逐渐增加量和次数。经过反复多次脱敏,一些人对原来过敏的食物,可以不再发生过敏反应。
提醒大家:患有痤疮、皮脂溢出症、脂溢性皮炎、酒糟鼻,以及一些感染性皮肤病的患者,均不宜食入过多的糖和脂肪。因为这些疾病的发生多与糖代谢和脂代谢有关,多脂多糖的食物能使病情加重。
 
记者:那么对于哪些皮肤病要忌口哪些方面呢?
 
中医院张琰科长:对于某些瘙痒性皮肤病如银屑病、瘙痒症等,发生瘙痒的确切原因不甚明了,但摄入刺激性食物后可刺激味觉反射弧,引起反应性血管扩张充血,皮肤发红,瘙痒加重,因此,此类病人应忌辣椒、葱、蒜、姜、浓茶、咖啡、烟酒等;光感性皮肤病常常是由于服食泥螺、苋菜、油菜等,再经日光曝晒引起的皮肤急性炎症反应,所以患者应避免食用上述食物;疱疹样皮炎患者,则要忌食海带、紫菜等含碘丰富的食物;长期使用皮质类固醇激素的皮肤病患者,要禁食腌制品,提倡低盐饮食,以减少激素引起水钠潴留的副作用。
 
如发生食物过敏,轻者全身出现皮疹、瘙痒、哮喘,重者引起剧烈的腹痛、呕吐、腹泻,甚至引起休克,危及生命。具体应忌哪些食物,要根据个人的具体情况而定。通常,我们采用的是食物排除法和食物记录法来寻找致敏源。食物排除法就是先吃已知不过敏的清淡食物3周,然后每4-5天增加一种食物,吃了哪种食物发生过敏症状,即可证实是由它引起的。食物记录法就是将所吃食物的种类、时间,与过敏症状发生的关系做详细的记录,通过分析来确定致敏源。一般要注意症状发生前12-24小时内的饮食。
 
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