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春季如何避免柳絮过敏

春天到了,万物复苏,春暖花开,漫天飞舞着白色的柳絮,看起来似乎是一幅美景。但是柳絮过敏的人群就特别难受了,柳絮被吸入鼻腔后,会引起流涕、咳嗽、哮喘等症状。那么柳絮过敏人群该如何减少过敏呢?下面给大家介绍一些预防柳絮过敏的常识。

柳絮飞.jpg

勿在室外久留

白天尽可能少待在室外,尤其是每天柳絮指数高的时间,例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在柳絮指数最低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。

戴眼镜

戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会,所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜,或是外出时带上太阳镜。

勿在室外晾衣

尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好),不要在室外晾衣服,否则衣服、被单、床单等容易沾染柳絮。

避开过敏季节

可能的话,尽可能将假期安排在你的干草热季节,趁机避开。不妨考虑到海边度假,因为海风会使空气中几乎没有花粉,也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。

注意事项

只要别让柳絮接触和停留在脸部肌肤上,过敏就可以避免。踏青赏景,别追着柳絮玩,当柳絮粘到皮肤后,记得及时清除,最好用温水洗脸,以免柳絮那看不见的细丝残留。

对过敏体质的人以及老人、小孩而言,“飞絮病”并非难以预防。对柳絮过敏的人,尽量不要去有柳树的地方,如果一定要去,也要戴上口罩,身上也尽可能穿得严实些。回家前,要把身上的柳絮残留物消除干净,不要带到居室内。小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防,补充维生素C等也有益于抗过敏。

春季是柳絮过敏高发的季节,骑自行车或电动车外出的市民,出门时不妨围上纱巾或戴上墨镜,尽量避免接触过敏原,也可以防柳絮飞入眼睛影响安全。此外,对柳絮过敏者还可吃些防过敏的食物,如小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。

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