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吃枸杞和陈皮好处知多少

1、枸杞子:滋肾润肺

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  属性功效:

  枸杞子味甘性平,具有滋肾润肺、补肝明目等功效。

  防病保健:

  若家中有慢性萎缩性 胃炎 患者,可取宁夏枸杞子适量,用清水洗净、烘干、打碎、分装,每天取20克,分2次于空腹时服,2个月为1个疗程,服药期间停服其他中西药;

  若家中老人有夜间 口干 症,可取枸杞子30克,用清水洗净,于睡前嚼服,一般10天后即可见效;

  对于男性 不育 症患者来说,可取枸杞子15克,用清水洗净,于每晚嚼细咽下,2个月为1个疗程。

2、陈皮:理气化痰

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  属性功效:

  陈皮味辛、苦,性温,具有理气、调中、祛湿、化痰等功效。

  防病保健:

  对于 咳嗽 不止且痰液稀白的患者,可用陈皮泡水喝。

3、丹参:月经不调

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  属性功效:

  丹参味苦性微寒,具有活血化淤、凉血消痈、养血安神的作用。

  防病保健:

  取丹参适量,将其研成粉,于睡前以小杯温酒或淡盐水送服,对各种 月经不调 有效,但孕妇及月经期女性忌用。

4、金银花:咽喉肿痛

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  属性功效:

  金银花味甘性寒,具有清热解毒的作用。

  防病保健:

  对于 咽喉肿痛、热毒泻痢 等症,用金银花水煎代茶喝,1天后即可见效;

  宝宝身上出现 热痱 ,可用金银花煎成浓浓的汤汁,用棉球蘸取汁液在患处轻轻地反复擦洗,1天后就会显效。

 

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